FÚtbol. Programación Anual Del Entrenamiento (para 18 Años Y Séniores)

Resumen del Libro

libro FÚtbol. Programación Anual Del Entrenamiento (para 18 Años Y Séniores)

Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada.

Número de páginas: 522

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