Resumen del Libro
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.
Número de páginas: 192Autores del libro
Opciones de descarga
Si te apetece puedes conseguir una copia del libro en formato PDF y EPUB. A continuación te indicamos una lista de posibilidades de descarga disponibles:
Opinión de la crítica especializada
POPULAR
4.3
54 valoraciones en total